للتمتع بخدود حمراء وممتلئة

طبعا انا مبعملش مواضيع كتير في القسم ده
علشان ده خاص بالمرأة
ولحسن يكون حد يكون قالع راسه ولا حاجة
بس قولت لازم ارخم واعمل موضوع برضه
يارب يعجبكم

:::::::::::::::::::::::::::::::::

للتمتع بخدود حمراء وممتلئة

الطريقة الصحيحة لاستخدام الثلج حتى تتمتعي بخدود حمراء كالفراولة

* امسكي بقطعة ثلج صغيرة ومرريها على وجهك في حركات دائرية سريعة،

تماما لو كنت تقومين بتدليك وجهك.

* قد تشعرين بالقشعريرة للمرة الأولى ولكنك ستعتادين عليها فيما بعد

وتصبح العملية ممتعة وجملية.

* مرري قطعة الثلج أيضاً تحت عينيكِ حتى تعالج الاحمرار في العينين والسواد تحت العين.

* بعد أن تذوب قطعة الثلج وترمي بها جانبا، سيتصاعد الدم فوراً إلى وجهك ،

وتكتسبين اللون الوردي وستشعرين بالانتعاش.

.............................................

وحتى تتمتعين بخدود ممتلئة، فهناك وصفة طبيعية ستجعلك تتمتعين

بخدود ممتلئة دون أن يتغير وزن جسمك،

وهذه الوصفة تتجلى في تناول بعض الأطعمة الطبيعة ذات الفوائد الكبيرة:

وصفة البطاطس المشوية:

خذي البطاطس وقطعيها الى مكعبات صغيرة بعد غسلها جيدا، ثم رشي عليها القليل من الملح

و الفلفل الحار الاسود ، ثم أدخليها الى الفرن لتشوى، كما يمكنك أن تشويها فوق الفحم.

* حاولي أن تستمري في أخذ هذه الوصفة لاسبوع أو اسبوعين وستلاحظين النتيجة.

الزبيب والتين المجفف

كلنا نعرف المزايا والخصائص الرائعة التي يحتويها الزبيب والتين خصوصا المجفف،

لما يحتويه من بروتينات وألياف وكالسيوم وفيتامينات تساعد كثيرا في نضارة البشرة،

ومع الاستمرار في تناول الزبيب والتين المجفف،

لمدة أسبوع أو أسبوعين بمعدل مرة في اليوم، ستلاحظين الاشراقة على وجهك وامتلاء خدودك.