فيتامين (د) ينقذ المتقاعدين من الوقوع المتكرر

ومن باب حب المعرفة والإطلاع

أحببت أن تشاركوني هذة المعلومة

أثبتت دراسة علمية حديثة أجرتها جامعة زيوريخ وكلية هارفارد للصحة العامة فى بوسطن، ان المتقاعدين ينبغى لهم أخذ جرعات عالية من فيتامين (د) للحد من الوقوع المتكرر. وأشارت الدراسة الى أن فيتامين (د) يحد بالنسبة للأعمار التى تتراوح ما بين 65 سنة إلى ما فوق من فرص حدوث الإصابة بالسقوط المتكرر عندما يؤخذ يوميا على الأقل 17.5 مليجرام.ونشرت أحدث الأبحاث على الإنترنت فى المجلة الطبية البريطانية، التى تستعرض ثماني تجارب تشمل أكثر من 2.400متطوع. وأضافت الدراسة أن فيتامين (د) يحسن القوة والتوازن ويقلل الإصابة بأمراض القلب ويقى المسنين من الاكتئاب كما يستخدم لعلاج مرض السل.وأفاد الخبراء والعلماء بأن الوقاية من السقوط أصبحت هدف الصحة العامة، لا سيما حين تنمو نسبة المسنين من السكان.

مع تمنياتي للجميع بدوام الصحة والعافية